¾Æ µåµð¾î ÀÌÁ¦ Á¦°¡ ±â´ëÇÏ°í ¶Ç ±â´ëÇÏ¸é¼ ±â´Ù·È´ø
 
¿ö·» Àü±âÀÇ ´ÙÀ½ Å×½ºÆ® ÀÏÁ¤ÀÌ ´«¿¡ º¸À̱⠽ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù.
 
ÀÌÆ² µÚ¸é Å×½ºÆ®°¡ ÁøÇàµÇ´Âµ¥, Á¤¸» ¸¹Àº ±â´ë¸¦ Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
 
¹°·Ð, 1Â÷ CBT ¶§µµ ÀüüÀûÀÎ °ÔÀÓÀ» Àç¹ÌÀÖ°Ô Áñ°åÁö¸¸
 
´õ Èï¹Ì·Î¿ü´ø °ÍÀº ¸¶º´´ë °°Àº À̺¥Æ®À̱⵵ Çߴµ¥,
 
2Â÷ CBT¿¡¼µµ ±â´ë¸¦ Á®¹ö¸®Áö ¾Ê°í, ¿ö·» Àü±â¿¡¼ À̺¥Æ®¸¦ Áغñ ÇÑ °Í °°
 
½À´Ï´Ù.
 
¸ÕÀú ¸í¼º Æ÷ÀÎÆ®¿¡ µû¶ó Ãß÷À» ÇÏ¿© »óǰÀ» Áö±ÞÇÏ´Â À̺¥Æ®µµ ÀÖ°í,
 
±æµå¿ø ¸ðÀ¸±â À̺¥Æ®µµ ÀÖ´Â °Í °°´øµ¥, ±æµå¿øÀÌ 20¸í ÀÌ»óÀÎ ±æµå¿¡ µé¸é
 
¹Ù³ª³ª¸À ¿ìÀ¯´Â Àü¿ø ÁÖ´Â °Í °°°í, Ä¿Çǵµ ÁÖ´Â °Í °°Àºµ¥
 
Àúµµ À̹ø CBT¿¡¼´Â »ç¶÷ÀÌ ¸¹Àº ±æµå¿¡ µé¾î°¡¼ Ä¿ÇÇ ÇÑ ÀÜ ¸¶¼Å ºÁ¾ß°Ú½À
 
´Ï´Ù.
 
·¹º§ Á¤º¹ À̺¥Æ®¶ó´Â °Íµµ ÀÖ´øµ¥ 33·¹º§ ´Þ¼º ½ÃºÎÅÍ ÀÚµ¿ Âü¿©µÇ¾î,
 
Ãß÷À» ÅëÇØ »óǰÀ» ÁÖ´øµ¥, Àú´Â »óǰº¸´Ù 32·¹º§ ¶§ ÁÖ´Â Á¤º¹ÀÚÀÇ ¸ÁÅä°¡ ²ø
 
·Á¼ À̹ø CBT ¶§´Â ²À 32·¹º§ ÀÌ»óÀ» ¿Ã·Áº¸·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.
|