|
|
 |
 |
|
 |
Á¦ ¸ñ :
[ÀÎÅͼ¼À̺ê] ½ÅÀÛ ¸ð¹ÙÀÏ SNG ±Í¿ä¹Ì»ï±¹Áö CBT ½ÃÀÛ! |
 |
ÀÛ¼ºÀÚ :
|
µî·ÏÀÏ : 2013-09-30 ¿ÀÀü 10:07:11 |
|
|
 |
 |
 |

»õ·Î¿î ¸ð¹ÙÀÏ »ï±¹Áö °ÔÀÓÀÌ Á¤½Ä Ãâ½Ã¿¡ ¾Õ¼ Ŭ·ÎÁŸÅ×½ºÆ®(CBT)¸¦ ½Ç½ÃÇÏ¿© °ü½ÉÀÌ ÁýÁߵǰí ÀÖ´Ù. ½º¸¶Æ®Æù°ÔÀÓ Àü¹®°³¹ß»ç ÀÎÅͼ¼À̺ê(´ëÇ¥ À̰©Çü, www.webgm.co.kr)´Â ±âÁ¸ »ï±¹ÁöÀÇ ¹«°Å¿òÀ» ÁÙÀÌ°í »ö´Ù¸¥ °¨¼ºÀ¸·Î Á¢±ÙÇÑ SNG ½ÅÀÛ '±Í¿ä¹Ì»ï±¹Áö'ÀÇ CBT¸¦ 9¿ù 27ÀϺÎÅÍ 10¿ù 8ÀϱîÁö ½Ç½ÃÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ¾Èµå·ÎÀÌµå ¹öÀüÀÌ ¿ì¼± Ãâ½ÃµÉ '±Í¿ä¹Ì»ï±¹Áö'ÀÇ CBT ¹öÀüÀº ±¸±ÛÇ÷¹À̸¦ ÅëÇØ ´Ù¿î·Îµå ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. '±Í¿ä¹Ì»ï±¹Áö'´Â »ï±¹ÁöÀÇ À¯¸í ¸íÀåµéÀÌ ±Í¿©¿î ij¸¯Å͵é·Î Å»¹Ù²ÞÇØ °ÔÀ̸ӵ鿡°Ô Ä£¼÷ÇÏ°Ô ´Ù°¡¼³ Àü¸ÁÀÌ´Ù. ±×·¯³ª »ï±¹Áö º»¿¬ÀÇ ½ºÅ丮¿Í ½ºÄÉÀÏÀº ±×´ë·Î À¯ÁöÇϰí ÀÖ¾î ¼ºº°¿¡ °ü°è¾øÀÌ Æø³ÐÀº ¿¬·ÉÃþ¿¡¼ È£ÀÀÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. °ÔÀ̸ӵéÀº °ÔÀÓ ³» µîÀåÇÏ´Â ³ó¹ÎµéÀ» ÀÌ¿ëÇØ ÀÚ¿øÀ» ¸ðÀ¸°í À̸¦ ÅëÇØ À¯ºñ, Á¶Á¶, ¼Õ±Ç µîÀÇ À¯¸íÇÑ »ï±¹Áö ij¸¯Å͵éÀ» ¸ÂÀÌÇϰųª °ÇÃ๰À» Áþ°í ¼¼¸¦ È®ÀåÇÏ°í ±º´Ü¿¡ °¡ÀÔÇØ ÀüÀï¿¡ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ Àͼ÷ÇÑ ½Ã³ª¸®¿À¸¦ °ÔÀÓ ³»¿¡ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ³ì¾Æ³»°í ÀÖÀ¸¸ç, °¢Á¾ °È½Ã½ºÅÛ°ú Ä£±¸¿Í ÇÔ²² ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹ßÀÚ±¹ ½Ã½ºÅÛ µî µðÅ×ÀÏÇÑ ¿Ï¼ºµµ¸¦ Áö´Ï°í ÀÖ´Ù. À̰©Çü ÀÎÅͼ¼ÀÌºê ´ëÇ¥´Â "°ÔÀ̸ӵéÀÇ ÀÇ°ß ¼ö·ÅÀ» À§ÇØ ±¸±ÛÇ÷¹À̸¦ ÅëÇÑ ´Ù¿î·Îµå·Î CBT¸¦ ÁøÇà ÈÄ ¿Ï¼ºµµ¸¦ Ãß°¡ÇØ ÃÖÁ¾ ·ÐĪÇÑ´Ù´Â °èȹ'À̶ó¸é¼ 'ÀÎÅͼ¼À̺êÀÇ Àαâ SNG ÈÞ¸ÕÆÑÅ丮¸¦ ÅëÇØ È£Æò ¹ÞÀº äÆÃ ¹× ¹ßÀÚ±¹ ½Ã½ºÅÛÀ» ´õÇÏ´Â µî ¿À·§µ¿¾È »ç³»¿¡¼ ±â´ë¸¦ ¸ð¾Æ¿Â ÀÛǰÀÎ ¸¸Å Å« È£ÀÀÀÌ ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇϰí ÀÖ´Ù"°í ¹àÇû´Ù. ÇÑÆí, CBT¸¦ ±â³äÇÑ À̺¥Æ®µµ ´Ù¾çÇÏ°Ô ÁøÇàµÈ´Ù. ¸ÕÀú CBT¿¡ Âü¿©ÇÑ Àü¿ø¿¡°Ô´Â Á¤½Ä¹öÀü¿¡¼ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »óǰ Äڵ尡 ÁÖ¾îÁø´Ù. ÀÌ¿Í ÇÔ²² CBT ±â°£ µ¿¾È ·¹º§¼øÀ§ 1À§ºÎÅÍ 20À§¿¡°Ô Á¤½Ä ¹öÀü¿¡¼ »ç¿ëÇÒ ¼ö Àִ ǪÁüÇÑ »óǰÀÌ Ãß°¡µÈ´Ù. ¶Ç, ¹ö±×¸¦ ¹ß°ßÇϰųª ¹ë·±½º¿¡ °üÇÑ ÀǰßÀ» '±Í¿ä¹Ì»ï±¹Áö' °ø½ÄȨÆäÀÌÁöÀÇ '¹ö±×°Ô½ÃÆÇ'¿¡ µî·ÏÇϸé 10¸íÀ» Ãß÷ÇÏ¿© 10,000¿ø »óǰ±ÇÀ» Á¦°øÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ÇÏÈĵ·ÀÇ ¾Ö²Ù´«°ú °ü¿ìÀÇ ±ä û·æ¾ð¿ùµµ µîÀÌ ±Í¿©¿î ij¸¯ÅÍ¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â '±Í¿ä¹Ì»ï±¹Áö'ÀÇ ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö(http://q3.webgm.co.kr)¸¦ ÅëÇØ È®ÀÎ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
|
|
 |
 |
µ¡±Û¾²±â |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|