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µî·ÏÀÏ : 2026-05-15 ¿ÀÀü 2:05:25 |
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³Ø½¼Àº 5¿ù 15ÀϺÎÅÍ 18ÀϱîÁö ½ÅÀÛ ÆÇŸÁö ¿ùµå RPG ¡®¾ÆÁÖ¸£ ÇÁ·Î¹Ð¸®¾Æ¡¯ ±¹³» Ŭ·ÎÁî º£Å¸ Å×½ºÆ®(CBT)¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. »çÀü ½Åû ÈÄ ¼±Á¤µÈ Å×½ºÅ͸¸ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, Ç÷§ÆûÀº PC(À©µµ¿ì)¿Í ¸ð¹ÙÀÏ(¾Èµå·ÎÀ̵å)ÀÌ´Ù. Ŭ¶óÀÌ¾ðÆ® »çÀü ´Ù¿î·Îµå´Â 5¿ù 13ÀÏ ½ÃÀ۵ƴÙ.
¡®¾ÆÁÖ¸£ ÇÁ·Î¹Ð¸®¾Æ¡¯´Â ¡®º®¶÷Ç׷Ρ¯¸¦ °³¹ßÇÑ ¸¸Áê°ÔÀÓÁî ½ÅÀÛÀÌ´Ù. ³Ø½¼Àº Áö³ÇØ 12¿ù ±¹³» ÆÛºí¸®½Ì °è¾àÀ» ü°áÇÏ°í ¼ºñ½º ÆÇ±ÇÀ» È®º¸Çß´Ù. ÀÛǰÀº ÆÇŸÁö ´ë·úÀ» ¹è°æÀ¸·Î ij¸¯ÅÍ¿Í ½ÅºñÇÑ »ý¹° ¡®Å°º¸¡¯°¡ ÇÔ²² ¸ðÇèÇÏ´Â °úÁ¤À» ´ã´Â´Ù. ÀüÅõ¡¤Å½Ç衤°Ç¼³¡¤³ó»ç µîÀ» ÁÖ¿ä ÄÜÅÙÃ÷·Î ³»¼¼¿î´Ù.
Ç÷¹ÀÌ ±¸Á¶´Â ij¸¯ÅÍ Á᫐ RPG¿¡ »ýȰÇü ¿ùµå ÄÜÅÙÃ÷¸¦ °áÇÕÇÑ ¹æ½ÄÀÌ´Ù. À¯Àú´Â Áö¿ªÀ» ŽÇèÇÏ¸é¼ Àç·á¸¦ ¸ðÀ¸°í, °ÅÁ¡À» ²Ù¸®°í, ÀüÅõ¿Í »ýȰ Ȱµ¿À» ¿À°¡´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ¼ºÀå µ¿¼±À» È®ÀåÇÑ´Ù. ij¸¯ÅÍ ¸Å·Â°ú ¿ùµå ŽÇè, ÆÄÆ®³Ê ±³°¨ÀÌ ÇÔ²² ÀÛµ¿Çϵµ·Ï ¼³°èµÈ Á¡µµ ÁÖ¿ä Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
ÇÙ½É Â÷º°Á¡Àº ¡®Å°º¸¡¯´Ù. ¡®Å°º¸¡¯´Â ´ë·ú °÷°÷¿¡¼ ¸¸³ª´Â ½ÅºñÇÑ »ý¹°·Î, ÀüÅõ¡¤¸ðÇ衤»ýȰ ÄÜÅÙÃ÷ Àü¹Ý¿¡¼ ij¸¯ÅÍ¿Í ÇÔ²² ¿òÁ÷ÀÌ´Â ÆÄÆ®³Ê ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. À¯Àú´Â ¡®Å°º¸¡¯¿Í À¯´ë¸¦ ½×À¸¸é¼ ´Ù¾çÇÑ ÄÜÅÙÃ÷¸¦ °æÇèÇÑ´Ù.
¸¸Áê°ÔÀÓÁî ¸°½´ÀÎ ´ëÇ¥´Â ¡°¡®Å°º¸¡¯´Â ´Ü¼øÇÑ ÆêÀ̳ª ¼Òȯ¼ö°¡ ¾Æ´Ï¶ó ÀüÅõ¿Í ¸ðÇè, »ýȰ Àü¹ÝÀ» ÇÔ²²ÇÏ´Â ÇÙ½É ÆÄÆ®³Ê´Ù¡±¶ó¸ç ¡°À¯ÀúµéÀÌ °ÔÀÓ ¼Ó¿¡¼ ¡®Å°º¸¡¯¿Í ÇÔ²² »ýȰÇϰí, ÀüÅõÇϰí, ŽÇèÇÏ¸é¼ ±íÀº À¯´ë°¨°ú ¸ôÀÔ°¨ ³ôÀº µ¿¹ÝÀÚ °æÇèÀ» ´À³¢±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±¶ó°í ¹àÇû´Ù.
À̹ø CBT´Â ¡®¾ÆÁÖ¸£ ÇÁ·Î¹Ð¸®¾Æ¡¯°¡ ±¹³» À¯Àú ¾Õ¿¡¼ Ç÷¹ÀÌ ¿Ï¼ºµµ¸¦ Á¡°ËÇϴ ù ¹«´ë´Ù. ³Ø½¼Àº ¾Õ¼ 3¿ù 14ÀϺÎÅÍ 15ÀϱîÁö ÀÏ»ê ŲŨ½º¿¡¼ ¿¸° ¡®ÄڹͿùµå 330 Àϻꡯ¿¡ °ÔÀÓ»ç ÃÖÃÊ ¸ÞÀÎ ½ºÆù¼·Î Âü¿©ÇØ À¯Àú Á¢Á¡À» ³ÐÇû°í, ÇöÀå¿¡´Â 7¸¸¿© ¸íÀÌ ¹æ¹®Çß´Ù. 4¿ù 24ÀϱîÁö ÁøÇàµÈ CBT Âü°¡ÀÚ ¸ðÁýÀº Ãâ½Ã Àü °ü½ÉÀ» ½ÇÁ¦ Å×½ºÆ® Âü¿©·Î ¿¬°áÇÏ´Â °úÁ¤À̾ú´Ù.
Å×½ºÆ® Àü Á¤º¸ °ø°³µµ ÇÔ²² ÀÌ·ïÁ³´Ù. ³Ø½¼Àº 5¿ù 8ÀÏ Ä³¸¯ÅÍ, ¡®Å°º¸¡¯, ÀΰÔÀÓ ½Ã½ºÅÛÀ» ¼Ò°³ÇÏ´Â ÇÁ¸®ºä ¿µ»óÀ» °ø°³Çϰí CBT Âü¿©ÀÚ°¡ ¹Ì¸® Ç÷¹ÀÌ ±¸Á¶¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù. ¿µ»ó¿¡´Â ij¸¯ÅÍ ÀüÅõ ¹æ½Ä°ú ¡®Å°º¸¡¯ Ȱ¿ë, ŽÇ衤»ýȰÇü ÄÜÅÙÃ÷ ±¸¼ºÀÌ ´ã°å´Ù. ³Ø½¼Àº Å×½ºÆ® ÀÏÁ¤¿¡ ¸ÂÃç Ç÷¹À̾îºí ij¸¯ÅÍ ¼ôÆû ¿µ»óÀ» ¼øÂ÷ °ø°³Çϰí, °¢ ij¸¯ÅÍ ¸Å·Â°ú ÀüÅõ ½ºÅ¸ÀÏÀ» Ãß°¡·Î ¼±º¸ÀÏ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
ÇÑ ¾÷°è °ü°èÀÚ´Â ¡°³Ø½¼ ½ÅÀÛ ¡®¾ÆÁÖ¸£ ÇÁ·Î¹Ð¸®¾Æ¡¯´Â ÄڹͿùµå¸¦ ÅëÇØ Ãâ½Ã Àü ¼ºêÄÃó ÆÒ´ý Á¢Á¡À» ¸ÕÀú ³ÐÇû´Ù¡±¶ó¸ç ¡°À̹ø ±¹³» CBT´Â ij¸¯ÅÍ, ¡®Å°º¸¡¯, »ýȰÇü ÄÜÅÙÃ÷¿¡ ´ëÇÑ ¡®À¯Àú ¹ÝÀÀ¡¯À» °ËÁõÇÏ´Â ½ÃÇè´ë´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.
±×¸² ±è¸»¸® / ±Û °×Å÷ ¹ÚÇØ¼ö ±âÀÚ(caostra@gamtoon.com)
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