|
|
|
 |
 |
| |
 |
Á¦ ¸ñ :
[À©µð] ÄÚÁî¹Íºê·¹ÀÌÅ©, ù ºñ°ø°³ Å×½ºÆ® ¼º°øÀûÀ¸·Î Á¾·á |
 |
ÀÛ¼ºÀÚ :
|
µî·ÏÀÏ : 2009-12-24 ¿ÀÀü 10:37:37 |
|
|
 |
 |
 |

¢ßÀ©µð¼ÒÇÁÆ®(´ëÇ¥ ¹éÄ¥Çö, www.windysoft.net)´Â 12¿ù 18ÀÏ ¸ÞÄ«´Ð Á¶¸³ ¾×¼Ç 'ÄÚÁî¹Íºê·¹ÀÌÅ©'ÀÇ 1Â÷ ºñ°ø°³Å×½ºÆ®(ÀÌÇÏ CBT)¸¦ ¼ºÈ²¸®¿¡ Á¾·áÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
Áö³ 12¿ù 18ÀϺÎÅÍ 23ÀϱîÁö ÃÑ 6Àϰ£ ÁøÇàµÈ 'ÄÚÁî¹Íºê·¹ÀÌÅ©'ÀÇ 1Â÷ CBT´Â »çÀü Å×½ºÆ®¸¦ ½ÅûÇÑ 5õ¸íÀÇ À¯ÀúµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î °ÔÀÓÀÇ ½Å±Ô ÄÜÅÙÃ÷¿Í ¿Ï¼ºµµ, ÀüüÀûÀÎ °ÔÀÓ ±ÕÇüÀ» Å×½ºÆ® Çß´Ù.
À̹ø 1Â÷ CBT¿¡¼´Â ±× µ¿¾È ¼±º¸ÀÌÁö ¾ÊÀº ½Å±Ô ·Îº¿°ú Ưº° ¾ÆÀÌÅÛÀ» À̺¥Æ® »óǰÀ¸·Î Áö±ÞÇØ À¯ÀúµéÀÇ °ÔÀÓ Ç÷¹ÀÌ¿Í Ä¿½ºÅÍ ¸¶ÀÌ¡ÀÇ Àç¹Ì¸¦ ´õÇß´Ù.
¶ÇÇÑ, À̹ø Å×½ºÆ®¿Í ÇÔ²² ÁøÇàµÈ ¼³¹®Á¶»ç¿¡¼´Â Âü¿© À¯ÀúÀÇ 84%°¡ ¡°Àç¹Õ´Ù¡±¶ó´Â ÀÀ´äÀ» ÇßÀ¸¸ç, 90%°¡ ÀÌ»óÀÌ ´ÙÀ½ Å×½ºÆ®¿¡µµ Âü¿©ÇÒ Àǻ簡 ÀÖÀ½À» º¸ÀÌ´Â µî ³ôÀº °ü½ÉÀ» º¸¿´´Ù
À©µð¼ÒÇÁÆ® 'ÄÚÁî¹Íºê·¹ÀÌÅ©' ´ã´ç ¹Ú¼öÀÎ PMÀº ¡°À̹ø Å×½ºÆ®´Â ¿¹»óÇß´ø °Íº¸´Ù À¯ÀúµéÀÇ ¸¸Á·µµ°¡ ³ô¾Ò´Ù. ÄÚÁî¹Íºê·¹ÀÌÅ©¸¦ ¼º¿øÇØÁֽŠÀ¯Àú ¿©·¯ºÐµé²² °¨»çµå¸°´Ù¡±¸ç, ¡°ÄÚÁî¹Íºê·¹ÀÌÅ©´Â 1Â÷ CBT¿¡¼ Á¦½ÃµÈ À¯ÀúµéÀÇ ÀǰßÀ» °ÔÀÓ °³¹ß¿¡ Àû±Ø ¹Ý¿µÇØ 'ÄÚÁî¹Íºê·¹ÀÌÅ©' ÀÇ ÀüüÀûÀÎ °ÔÀÓ ±ÕÇüÀ» ¸ÂÃç ³ª°¥ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ¾ÕÀ¸·Îµµ ¸¹Àº °ü½É ºÎŹ µå¸°´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß´Ù.
'ÄÚÁî¹Íºê·¹ÀÌÅ©'¿¡ ´ëÇÑ º¸´Ù ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº °ø½Ä ȨÆäÀÌÁö(http://cosmic.windyzone.com) ¿Í °ø½Ä ÆÒÄ«Æä(http://cafe.naver.com/cosmi.cafe)¸¦ ÅëÇØ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
|
|
 |
 |
| µ¡±Û¾²±â |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|