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제 목 :
<테트리스>는 두뇌 효율성 및 피질 두께에 긍정적인 영향 |
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작성자 :
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등록일 : 2009-09-25 오후 1:07:51 |
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Mind Research Network의 연구진은 3개월간 10대 소녀들에게 여러 인지 기술의 사용을 요구하는 컴퓨터 게임인 테트리스를 플레이 하게 하고 이들의 두뇌 효율성을 측정한 결과, 테트리스를 플레이한 소녀들의 두뇌 효율성이 향상되었음을 확인할 수 있었다고 밝혔다.
연구진은 테트리스를 플레이하도록 한 실험집단과 테트리스를 플레이하지 않은 10대 소녀 집단을 대상으로 실험 실시 전과 후, 각각 구조적 자기공명영상(Structural MRI)과 기능적 자기공명영상 (Functional MRI) 촬영을 통해 대뇌피질의 두께와 뇌의 효율성을 확인했다. 두 가지 영상 기술을 이용해 훈련이 뇌에 미치는 영향을 조사한 것은 세계 최초로, 이를 통해 테트리스와 두뇌 효율성과의 관계를 보다 확실하게 증명할 수 있었다.
이번 연구를 통해 테트리스를 플레이하도록 한 실험군에 속한 소녀들의 비판적인 사고, 추리력, 언어와 처리 능력을 관장하는 두뇌 영역의 효율성이 높아졌음을 확인할 수 있었다. 또한, 대뇌 피질의 두께는 더욱 두꺼워졌음을 확인할 수 있었다. 뇌의 특정 영역에 많은 회색질이 발견될 경우, 그 영역은 다른 영역보다 적은 노력으로 테트리스를 플레이 할 수 있다고 이해할 수 있다.
아직까지 두뇌 피질의 두께와 두뇌 효율성과의 관계는 명확하게 밝혀진 것은 아니나, 대뇌 피질의 두께가 두꺼워짐에 따라 신경세포가 밀집된 회색질이 보다 늘었다는 의미로 해석될 수 있다.
 △ 붉은 부분은 제어집단 대비, 실험 집단의 두뇌가 게임 플레이로 인해 두꺼워진 피질 영역이다. 파란 부분은 게임 플레이 후 두뇌 기능의 효율성이 올라간 영역이다. 우측 사진은 뇌의 우반구, 좌측 사진은 뇌의 좌반구이다.
하이어 박사는 테트리스가 집중력과 손-눈 협응력, 기억력과 시각적이고 공간적인 문제 해결 능력 등 여러 인지 프로세스를 동시다발적으로 신속하게 사용하기 때문에, 두뇌 영역이 활성화될 것이라고 판단, 1992년에도 이를 연구해 테트리스가 두뇌 효율성에 긍정적인 역할을 한다고 밝힌 바 있다.
이번 연구는 두뇌 변화를 보다 명확하게 측정할 수 있도록 하기 위해 컴퓨터 게임에 상대적으로 적게 노출된 10대 소녀들을 실험대상으로 선정하여 진행되었다.
본 연구는
“10대 소녀들이 시각적이고 공간적인 과제를 3개월 수행한 후 피질의 두께나 기능적인 활동을 측정하기 위한 MRI 촬영 (MRI assessment of cortical thickness and functional activity changes in adolescent girls following three months of practice on a visual-spatial task)”는 9월 1일, Biomedical Central (BMC) Research Notes를 통해 발표되었다. BMC Research Notes는 동료 평가를 완료한 논문을 게시하는 온라인 저널로, 인터넷 유저들이 접속하여 열람할 수 있도록 공개되어 있다. 본 연구는 해당 분야의 전문가 2인의 검토를 거친 후 발표되었으며 BMC를 통해 발표된 모든 발표 자료들은 인터넷을 통해 자유롭게 열람할 수 있다. BMC를 통해 저작물을 발행한 작가들은 해당 저작물에 대한 저작권을 소유하게 되며 저작물은 Creative Commons Attribution License에 귀속된다. Creative Commons Attribution License에 귀속된 저작물은 BMC 웹사이트에서 자유롭게 다운로드 받을 수 있으며 출처가 명확하게 기재될 경우 제한 없이 재사용 또는 재배포될 수 있다. 본 연구의 전문은 http://www.biomedcentral.com/bmcresnotes/에서 열람 가능하다.
Mind Research Network는
Mind Research Network(MRN)는 정신질환과 외손상의 진단과 치료의 발전을 위해 노력하고 있는 독립적인 비영리 단체이다. 뉴 멕시코 주 앨버커키에 본사를 둔 MRN은 학계와 미국과 세계 연구소와 실험실에서 활동하고 있는 과학자들의 연합체이며 신경 과학 연구의 주요 요소로 급부상하고 있는 영상기술 연구에 초점을 맞추고 있다.
<테트리스가 두뇌의 미치는 영향 간담회 질의응답>
1)뇌의 사진을 찍어보니 2가지 변화가 있었는데. 이는 어떤 의미인지?
회백질이 증가 했는데 어떤 의미인지?
- 확인은 안됏지만 피질의 두꺼워 졌으면 뇌세포가 증가 했을 것으로 본다.
- 저글링 연구를 통해 알 수 있었던 것은, 연습하는 동안은 회백질이 증가 했다.
- 증가를 했지만 아주 미미하다. 허나 뇌의 회백직이 1m만 증가해도 중요한 결과인 것이다.
2) 테트리스 게임을 어느정도 아는지? 유사한 게임에 대해 아는지? 왜 테트리스를 연구 도구로 삼았는지?
- 1992년에 연구를 위한 도구를 찾으러 소프트웨어 매장에 갔을때 매장 직원에게 연구에 대해서 셜명하니 테트리스를 추천해 줬다.
- 당시에는 선택 사항이 많지 않은 상황. 하지만 본능적으로 좋은 연구 도구라고 생각 했다.
- 처음에는 비행 시뮬레이션 게임을 생각 했었으나, 비행 시뮬레이션 게임은 복잡하고 연구하기에는 적합하지 않았다.
3)테트리스를 하면서 뇌에 악영향은 없었는지? 1시간 반을 실험 시간으로 측정한 이유는 무엇인지?
- 악 영향이 나타난 적은 없었다.
- 연구의 목적은 테트리스 게임을 위한 것이 아니다. 학습을 통한 두뇌의 변화를 연구하기 위해 테트리스를 선택 했다.
4)다른 게임을 연구했을 경우 같은 결과가 나온다고 보는지? 다른 게임을 연구할 계획은 있는지?
- 다른 게임을 연구 한다면 또 다른 연구 결과가 나오지 않겠나.
- 다른 게임을 연구할 계획은 없다.
- 영상기술을 이용한 실험이 많은 연구비용이 든다.
- 2009년에는 테트리스 컴퍼니에서 연구비를 지원해 줬다.
- 테트리스 컴퍼니와 연을 맺은지 2년 정도 밖에 안된다.
- 더 업그레이된 테트리스로 연구할 것인지 의뢰 받아. 받아 들였다.
5) 야구의 투수가 반복적으로 공을 던지면 나타나는 운동증진 효과와 같은 것인지?
- 근육을 비교한건 좋은데, 단순한 비교일 뿐 이다.
- 나는 뇌의 구조적인걸 연구 한 것이다. 뇌의 구조는 매우 복잡하다.
6) 향상된 두뇌효율이 일시 적인 것인지?
- 예를 들어, 독일의 저글링 연구는 실험후 3개월 후에 뇌 찰영했는데 회백질이 증가가 멈췄다는 것을 알았다. 즉, 저글링 이전의 상태로 돌아갔다는 것을 알았다.
7) 테트리스는 어떤가?
- 테트리스는 추가 스캔은 안했는데, 소녀들도 이전 단계로 돌아가지 않았는나 생각한다.
- 다른 연구진도 두뇌 효율성을 연구 했었는데, 1988년에 지능검사에서 높은 검사를 받은 사람이 두뇌 활동량이 적은 것으로 나타났다.
- 1988년 연구로 두뇌의 두뇌효율성을 최초로 연구. 그 다음이 테트리스 연구 였다.
8) 소위 말해 아이큐가 높은 사람들이 두뇌 활동이 적다는 것인가?
- 1992년에 연구는 시험전에 지능검사 했는데 지능이 높았던 사람이 50일 후에 가장 놀라운 두뇌 효율성의 결과가 나타났다.
- 테트리스와 지능의 관계를 증명할 연구 결과는 현재는 없다.
9) 두뇌 피질이 증가했다고 하는데, 어떤일을 하게 되면 두뇌 피질이 증가하는지?
테트리스 컴퍼니에서 지원해서 연구를 하는데, 다른 해외 게임회사에서 같은 연구를 의뢰하면 응할 의사가 있는지?
- 새로운 무언가를 배울 때마다 피질이 증가한다는 것을 알 수 있다.
- 테트리스 컴퍼니에서 의뢰 들어왔을 때도 같은 조건을 내 걸었지만, 연구 결과가 어떻던 간에 출판 할 수만 있다면 다른 회사의 지원도 받을 것이다.
10)닌텐도의 두뇌 게임에 대해서 알고 있나? 두뇌 게임을 하면 머리가 좋아진다는 게 홍보였는데 어떻게 생각하나?
- <브레인 에이지> 라면 알고 있다. (한국명 <브레인 트레이닝>)
- 의견이 중요한 것이 아니고, 정확한 통계와 수치가 중요하다
- 그것을 증명할 수 있는 통계와 수치는 없을 것 같다.
11)과거에 게임을 오래하면 두뇌 활동이 줄어들었다고 보도가 된적이 있고, 이것을 머리가 나빠진다고 해석을 했었는데. 두뇌 활동이 적어진 것과 지능과 어떤 관계가 있는 것인지?
-예를 들어, 처음 운전을 했을때 아주 단순한 동작만 반복적으로 연습했을 것이다. 이제는 자연스럽게 복잡한 길도 운전을 할 것이다.
두뇌의 활동량이 활발한 것은 처음에 운전대를 잡았을때 일지 현재 일지 알 수있지 않나.
-92년도에 테트리스를 통해서 결론을 보여드렸는데, 무엇이던 하면 할 수록 자동화가 되서 적은 뇌의 활동으로 똑같은 결과를 얻을 수 있을 것이다.
-이때 뇌의 노동력이 줄어 드는데, 소모가 줄었다는 것은 뇌의 효율성이 증가 했다는 의미이다.
-지금 서울 시내를 운전할때 더 높은 효율성으로 운전을 하고 있는 것이다.
12) 실험대상을 젋은 사람을 위주로 잡았는데, 50대 이상등 노인 치매도 영향이 있는지, 나이에 따라서 결과가 다르게 나오는지?
- 피 실험자 연령층이 다르면 연구 결과도 다를 것이다.
- 두뇌는 매우 복잡한 구조이다. 중년이나 치매를 갖고 있는 사람들을 대상으로 실험을 했다면 다른 결과가 나올 것이다.
- 테트리스를 인해서 뇌에 긍정적 영향이 있었다면, 테트리스를 통해서 뇌의 노화에 영향을 줄 수 있지는 않나?
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