|
|
|
 |
 |
| |
 |
Á¦ ¸ñ :
¡®Äý½ººí·¹À̵塯, ¡°°ÔÀÓ º»¿¬ÀÇ Àç¹Ì, 2Â÷ CBT¿¡¼ °æÇèÇÏ¶ó¡± |
 |
ÀÛ¼ºÀÚ :
|
µî·ÏÀÏ : 2012-04-06 ¿ÀÈÄ 5:00:04 |
|
|
 |
 |
 |
¶óÀ̺êÇ÷º½º 4¿ù 16ÀϺÎÅÍ ÀÚü °³¹ß MMORPG ¡®Äý½ººí·¹À̵塯ÀÇ 2Â÷ Ŭ·ÎÁî º£Å¸ Å×½ºÆ®(ÀÌÇÏ CBT)¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù.
Áö³ 2¿ù °æ ù ¹øÂ° Å×½ºÆ®¸¦ °ÅÄ£ ¡®Äý½ººí·¹À̵塯´Â À̹ø 2Â÷ CBT¿¡¼ ½Å±Ô ÇʵåÀΡ®¹Ùº£¸®¿Â¡¯°ú 30·¹º§ ÀÌ»óÀÇ À¯Àú°¡ ÁøÀÔ °¡´ÉÇÑ ¡®Á×À½ÀÇ ¶¥¡¯ µîÀÇ »õ·Î¿î Áö¿ª°ú È£¼Û ¹× È£À§ Äù½ºÆ®, ´Ù¾çÇÑ ÀÏÀÏ Äù½ºÆ®, ¹öÇÁ¼® ÀïÅ»Àü µîÀÇ ´Ù¾çÇÑ ÄÜÅÙÃ÷¸¦ ¼±º¸ÀÏ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
1Â÷ Å×½ºÆ®¿¡¼ ÁÖ·Î ¾ÈÁ¤¼º À§ÁÖ¸¦ Á¡°ËÇß´Ù¸é ¶óÀ̺êÇ÷º½º´Â 2Â÷ Å×½ºÆ®¿¡¼ ÄÜÅÙÃ÷¿Í °ÔÀÓ¿¡ ´ëÇÑ Àç¹Ì ºÎºÐÀ» ÁýÁßÀûÀ¸·Î ´Ù·ê °ÍÀ̶ó ÇÑ´Ù. ¿À´Ã ÀÌ ½Ã°£¿¡´Â ¶óÀ̺êÇ÷º½º °ÔÀÓ»ç¾÷ºÎ ¹®Çö¼ö º»ºÎÀåÀ» ¸¸³ª 2Â÷ Å×½ºÆ®¿¡ ´ëÇÑ ³»¿ë¿¡ ´ëÇØ µé¾îº¸´Â ½Ã°£À» ¸¶·ÃÇß´Ù.

Q. 2¿ù¿¡ 1Â÷ Ŭ·ÎÁî º£Å¸ Å×½ºÆ®¸¦ ÁøÇàÇß´Ù. °á°ú´Â ¾î¶®³ª. A.¿ì¼± °ÔÀÓÀÇ Àç¹Ì¸¦ ¾Ë¸®´Â °Íº¸´Ù ¾ÈÁ¤¼º À§ÁÖ·Î Å×½ºÆ®¸¦ ÁøÇàÇß´Ù. ƯÈ÷ ¡®Äý½ººí·¹À̵塯´Â ÀüÀå¿¡ Æ¯ÈµÈ °ÔÀÓÀ̱⠶§¹®¿¡ ´ë±Ô¸ð ÀüÅõ »óȲ¿¡¼ Áö¿¬ Çö»óÀÌ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ ºÎºÐÀº ¾î´À Á¤µµ Å×½ºÆ® °á°ú¸¦ ¾ò¾î ³Â°í °ÔÀÓÀÇ Àç¹Ì³ª Ÿ°Ý°¨ µî ´Ùµë¾îÁöÁö ¾ÊÀº ºÎºÐÀº 2Â÷ CBT¿¡¼ °ËÁõ ¹ÞÀ» »ý°¢ÀÌ´Ù.
Q. 1Â÷ Å×½ºÆ®¿¡ ¸¹Àº À¯ÀúµéÀÌ Áö¿øÇß´Ù°í µé¾ú´Ù. A,. ¿¹»ó ¼öÄ¡º¸´Ù ÈξÀ ¸¹Àº À¯Àú°¡ Âü°¡¸¦ ¿øÇØ ³î¶ú´Ù. °³ÀÎÀûÀ¸·Î »ó´çÈ÷ ±âºÐÀÌ ÁÁ¾Ò°í ¿ì¸®°¡ ¼±ÅÃÇÑ ¼ÒÀç¿¡ À¯ÀúµéÀÌ °ü½ÉÀ» º¸¿©Áá´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù.
Q.ÁÖ·Î ¸¹ÀÌ Áñ±ä ¿¬·É´ë´Â? A. 20´ë ÈĹݿ¡¼ 30´ë±îÁö À¯Àú°¡ ¸¹ÀÌ Áñ±â´õ¶ó. ƯÈ÷ 5ÀÏÂ÷±îÁö ²ÙÁØÈ÷ ´Ù½Ã Á¢¼ÓÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. 20´ë ÃʹÝÀÇ °æ¿ì´Â ¾Æ¹«·¡µµ ÀüÅõÀûÀÎ Àç¹Ì¸¦ ´õ ¼±È£ÇÏ´Ù º¸´Ï Àç Á¢¼Ó·üÀÌ ´Ù¼Ò ¶³¾îÁö´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿´´Ù.
Q. 2Â÷ CBT¿¡¼´Â ¾î¶² ºÎºÐÀ» Å×½ºÆ®ÇÒ »ý°¢Àΰ¡? A, 2Â÷ Å×½ºÆ®¿¡¼´Â ¿ÀÇ º£Å¸ Å×½ºÆ®¿¡ ÁØÇÏ´Â ÄÜÅÙÃ÷¸¦ ¼Ò°³ÇÒ »ý°¢ÀÌ´Ù. Å×½ºÆ® ÀÏÁ¤Àº 7ÀÏ Á¤µµ·Î »ý°¢Çߴµ¥ À¯ÀúµéÀÇ ¼ºÀå¼Óµµ ºÎºÐ¿¡ ´ëÇØ °ü½ÉÀÌ ¸¹´Ù. ij¸¯ÅÍ ¼ºÀå¼Óµµ ºÎºÐÀº °ÔÀÓ ÁøÇà¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

¶Ç 1Â÷ CBT¿¡¼´Â MMORPG°¡ °¡Á®¾ß ÇÒ ±âº»ÀûÀΠƲ¸¸ º¸¿©Áá´ø °Í °°´Ù. ±×·¸´Ù¸é 2Â÷´Â ¹º°¡ »õ·Î¿î °ÍÀ» º¸¿©Áà¾ß Çϴµ¥ ÀüÀåÀÇ ¹ë·±½º ºÎºÐÀ̳ª, Àç¹Ì, À¯ÀúµéÀÌ ¾î¶² ºÎºÐ¿¡ ¸¸Á·À» ´À³¢´ÂÁö ÁöÄѺ¼ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ ÀüÀå ºÎºÐÀº »ó´ëÁø¿µ°úÀÇ ¹ë·±½º ºÎºÐÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. Á߸³ »ç³ÉÅÍ¿¡ ¸¸³ °¢ Áø¿µÀÌ ¾î¶² ÇüÅ·ΠÀüÅõ¸¦ ÁøÇàÇÏ´ÂÁöµµ µ¥ÀÌÅÍ·Î ¸¸µé¾î ÇâÈÄ °³¹ß¿¡ ¹Ý¿µÇÒ »ý°¢ÀÌ´Ù.
Q. °ÔÀÓ º»¿¬ÀÇ ¸ð½À º¸´Ù´Â ¿ÜÀûÀÎ ¸ð½À¿¡ À¯ÀúµéÀÌ ´õ °ü½ÉÀ» °®´Â ¸ð½ÀÀÌ´Ù. ¼·¼·ÇÏÁö ¾Ê³ª? A.¾Æ¹«·¡µµ ¼ÒÀç°¡ ƯÀÌÇϱ⠶§¹®¿¡ À¯ÀúµéÀÌ ¸¹ÀÌ °ü½ÉÀ» °¡Á³´Ù´Â ºÎºÐ¿¡´Â À̰ßÀÌ ¾ø´Ù. ÇÏÁö¸¸ À¯ÀúµéÀÇ °ü½ÉÀ» ¸ðÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù´Â Á¡¿¡¼´Â ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î º»´Ù. »ç½Ç ¡®Äý½ººí·¹À̵塯°°Àº ÄܼÁÆ®ÀÇ °ÔÀÓÀ» °³¹ßÇÏ´Ù º¸¸é ÀÚ¿¬½º·¯¿î Çö»óÀÌ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÀÌÁ¦ºÎÅÍ´Â ¼ÒÀ縦 ¶°³ª °ÔÀÓ ÀÚüÀÇ Àç¹Ì¸¦ ¾ó¸¶³ª ÁÙ ¼ö Àִ°¡°¡ ¹®Á¦´Ù. ´Ü¼øÈ÷ ÈÁ¦¸¸ ¸ô°í ´Ù´Ï´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÁøÂ¥ °ÔÀÓÀ¸·Î¼ÀÇ À¯Àúµé¿¡°Ô ÀÎÁ¤ ¹Þ±â¸¦ ¿øÇÑ´Ù.
Q.»ç½Ç ¼ºÀοëÀ̶ó´Â ŸÀÌÆ²ÀÌ ºÙ°Ô µÈ °ÔÀÓÄ¡°í ¼º°øÇÑ °ÔÀÓÀÌ ±×¸® ¸¹Áö ¾Ê´Ù. A. ÄÜÅÙÃ÷ ¼Ò¸ð·® ºÎºÐÀÇ ¹®Á¦ÀÎ °Í °°´Ù. À¯ÀúµéÀÌ Àå±â°£ °ÔÀÓÀ» Áñ±æ ¼ö Àִ ȯ°æÀ» ¸¸µé¾î Áà¾ß Çϴµ¥ ´Ü¼øÈ÷ ¼ÒÀ縸 °¡Áö°í À̽´ÈÇÏ´Â °ÍÀº ¹Ù¶÷Á÷ÇÏÁö ¸øÇÏ´Ù.
±âº»ÀûÀ¸·Î MMORP´Â ²ÙÁØÈ÷ °ÔÀÓÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ½Ã½ºÅÛ¿¡¼ Áö¿øÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °¡·É Ÿ °ÔÀÓ¿¡¼´Â ÇÏ·ç¿¡ ÀûÁ¤·®ÀÇ Äù½ºÆ®¸¦ ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿òÀ» ÁÖ°í Àִµ¥, ÀÌ·± ºÎºÐÀÌ À¯ÀúµéÀÌ Á» °ÔÀÓ¿¡ ¸ôÀÔÇÏ°Ô ÇÏ´Â ½Ã½ºÅÛ ÁßÀÇ Çϳª´Ù.
¶Ç Àß ¸¸µé¾îÁø Äù½ºÆ® ±¸°£µµ À¯ÀúµéÀÌ Å« Èï¹Ì¸¦ ´À³¢´Â ºÎºÐÀÌ´Ù. À¯ÀúµéÀº Äù½ºÆ®¸¦ µû¶ó°¡¸é¼ ÀÚ½ÅÀÇ Ä³¸¯Å͸¦ ¼ºÀå½Ã۴µ¥, ¡®Äý½ººí·¹À̵塯´Â ij¸¯ÅÍÀÇ ¼ºÀå ¿ä¼Ò¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÆÄ¿öµå ¾Æ¸Ó, ¹ÙÀÌÅ© ÆÑ µîÀÇ ºÎ¼öÀûÀÎ ÄÜÅÙÃ÷µµ Á¦°øÇÑ´Ù. °á±¹ À¯ÀúµéÀÌ °ÔÀÓÀ» ¿À·¡ Áñ±â±â À§Çؼ´Â ±×¸¸Å °ÔÀÓÀÌ Ãæ½ÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

Q.¡®Äý½ººí·¹À̵塯´Â ÆÇŸÁö ¿ä¼Ò¿Í ±â°èÀûÀÎ ´À³¦ÀÌ ¼¯¿© ÀÖ´Ù. Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖµíÀÌ ±¹³»¿¡¼ ±â°è·ù¸¦ °ÔÀÓ¿¡ ¼¯À¸¸é ¾È µÈ´Ù´Â ÀνÄÀÌ °Çѵ¥. A. °ÔÀÓ¸¶´Ù Ư¼ºÀÌ ÀÖ´Ù. °¡·É A¶ó´Â °ÔÀÓÀº Ÿ±êÆÃ ¹æ½Ä¿¡¼, ¶Ç B¶ó´Â °ÔÀÓÀº Á» ´õ ÄÁÆ®·Ñ¿¡ ƯȵǾî ÀÖ´Ù. °ÔÀÓÀÇ ¡®Äý½ººí·¹À̵塯´Â ÆÇŸÁö ÀûÀÎ ¿ä¼Ò¸¦ °¡Áö°í ÀÖÁö¸¸ ¹ÙÀÌÅ©³ª ÆÄ¿öµå ¾Æ¸Ó µîÀÇ Á¸Àç°¡ µîÀåÇÑ´Ù. À̵éÀº °ÔÀÓÀÇ Æ¯Â¡À» »ì·ÁÁÖ¸é¼ ¶Ç À¯Àúµé¿¡°Ô µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. À¯ÀúµéÀÌ ´À³¢±â¿¡ ¾î¶»°Ô º¼Áö ¸ô¶óµµ ¡®Äý½ººí·¹À̵塯°¡ °¡Áö´Â Â÷º°¼ºÀ̶ó°í ÀÌÇØÇØÁÖ¸é ÁÁ°Ú´Ù.
Q. Ÿ°Ý°¨ÀÌ ¾àÇÏ´Ù´Â ÁöÀûÀÌ ÀÖ¾ú´Ù°í Çߴµ¥. A. À¯ÀúµéÀÇ ÁöÀûÀ» º¸¸é ij¸¯Å͵éÀÌ °¡Áö°í ÀÖ´Â ½ºÅ³µéÀÌ ³Ê¹« °³¼ºÀÌ ¾ø´Ù°í ÇÏ´õ¶ó. ƯÈ÷ ÅÊÄ¿, Èú·¯, µô·¯ µîÀ¸·Î ±¸ºÐµÇ´Â ±âº» ÆÄƼ ±¸¼ºÀÇ Æ²¿¡¼ ¹þ¾î³ª°í ÀÖ´Â Á¡µµ ¹®Á¦Á¡À¸·Î ÁöÀûµÆ´Ù. ±×·¡¼ 2Â÷ CBT¿¡¼´Â ½ºÅ³ ºÎºÐ°ú ij¸¯ÅÍ ÆÄƼ ±¸¼º ºÎºÐÀ» À¯ÀúµéÀÌ ¿øÇÏ´Â ¼öÁØ¿¡ ¸ÂÃß·Á°í ÇÑ´Ù. ¶Ç È¿°ú³ª »ç¿îµå ºÎºÐµµ È®½ÇÈ÷ °ÈÇØ ³ª°¥ »ý°¢ÀÌ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ±×·¡ÇÈ ºÎºÐ¿¡¼´Â ³ª¸§ ÇØ¸íÇÒ ºÎºÐÀÌ Àִµ¥, ±»ÀÌ ³ôÀº ±×·¡ÇÈ È¿°ú¸¦ ä¿ëÇÏÁö ¾ÊÀº °ÍÀº ÀüÀå °ÔÀÓÀÇ Æ¯¼º»ó Áö¿¬ Çö»óÀÌ ¹ß»ýÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¹°·Ð ÃæºÐÈ÷ ³ôÀº »ç¾çÀÇ °ÔÀÓÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖÁö¸¸ °ÔÀÓ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ÀûÁ¤ ¼öÁØ¿¡¼ ¿Ï¼ºÀ» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í ÆÇ´ÜÇß´Ù.
¶Ç »ç¿îµå ºÎºÐÀº ³ìÀ½ °úÁ¤¿¡¼ ¾à°£ÀÇ ¹®Á¦°¡ ÀÖ¾ú´Ù. ÀÌ ºÎºÐÀº Á¡Â÷ ´Þ¶óÁö´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÙ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇϰڴÙ.

Q.OBT ½ÃÁ¡Àº ¾ðÁ¦·Î º¸³ª. A, ÃÖ´ëÇÑ ºü¸¥ ½ÃÀÏ ³»¿¡ ÇÏ·Á°í ÇÑ´Ù. ±×·¸±â À§Çؼ´Â 2Â÷ CBTÀÇ °á°ú°¡ Áß¿äÇÒ °ÍÀ¸·Î º»´Ù. ´Ù¸¸, °ÔÀÓÀÇ ±Ùº»ÀûÀÎ ½Ã½ºÅÛÀ» ¼öÁ¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù¸é ºÐ¸í ½Ã°£ÀÌ ¿À·¡ °É¸± °ÍÀÌ´Ù. ¿©·¯ °¡Áö º¯¼ö°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÁö¸¸ ÇöÀç »óȲ¸¸ ³õ°í º¸¸é Å« ¹®Á¦´Â ¾øÀ» °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁÇÑ´Ù.
Q. À¯·á ¾ÆÀÌÅÛ µîÀÇ Áغñ´Â ¾î¶»°Ô ÁøÇàµÇ°í ÀÖ³ª. A. 2Â÷ CBT¿¡¼ ¾î´À Á¤µµ À¯·á ¾ÆÀÌÅÛ¿¡ ´ëÇÑ °ÍÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀϺθ¦ °ø°³ÇÒ »ý°¢ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ º»°ÝÀûÀÎ ¼ºñ½º¿¡ Àû¿ëµÇ´Â °ÍÀº ÇÑÂü ÈÄ¿¡ À̾߱â´Ù.
Q.¸¶Áö¸·À¸·Î À¯Àúµé¿¡°Ô ÇÑ ¸¶µð ºÎŹÇÑ´Ù. A. ¡®Äý½ººí·¹À̵塯°¡ À̽´°¡ ¸¹ÀÌ µÇ°í Àִµ¥ À¯ÀúµéÀÇ °ü½É¿¡ ´ëÇØ Ç×»ó °í¸¿°Ô »ý°¢ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ À̽´¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °ÔÀÓ ¿ª½Ã À¯ÀúµéÀ» ÃæºÐÈ÷ ¸¸Á·½Ãų ¼ö Àֱ⸦ ¹Ù¶ó¸ç, 2Â÷ CBT¿¡¼´Â È®½ÇÈ÷ ÁغñµÈ ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖ°Ú´Ù. À¯Àúµé¿¡°Ô ÁÁÀº Æò°¡¸¦ ¹Þ¾ÒÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù.
°×Å÷ ¹ÎÀçÈ« ±âÀÚ trapmaster@gamtoon.com
|
|
 |
 |
| µ¡±Û¾²±â |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|