|
|
|
 |
 |
| |
 |
Á¦ ¸ñ :
[ºô¸®ºô¸®] ¹ðµå¸²! ¾Æ¿ö ³ëÆ®, »çÀü¿¹¾à ½ÃÀÛ¡¤±Û·Î¹ú CBT Âü°¡ÀÚ ¸ðÁý |
 |
ÀÛ¼ºÀÚ :
|
µî·ÏÀÏ : 2026-06-29 ¿ÀÈÄ 1:43:15 |
|
|
 |
 |
 |

ºô¸®ºô¸® °ÔÀÓÀº ½ÅÀÛ ¸®µë ¾îµåº¥Ã³ °ÔÀÓ '¹ðµå¸²! '¾Æ¿ö ³ëÆ®¡¯ÀÇ ±Û·Î¹ú »çÀü¿¹¾àÀ» ½ÃÀÛÇϰí, ¾Èµå·ÎÀ̵å¿Í iOS ´ë»ó CBT(ºñ°ø°³ Å×½ºÆ®) Âü°¡ÀÚ ¸ðÁýÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
CBT´Â ¿À´Â 8¿ù 6ÀϺÎÅÍ ÁøÇàµÉ ¿¹Á¤À̸ç, ÇöÀç ¼³¹®Á¶»ç¸¦ ÅëÇØ Âü°¡ÀÚ¸¦ ¸ðÁý ÁßÀÌ´Ù. Å×½ºÆ®´Â Çѱ¹¾î, ¿µ¾î, Áß±¹¾î(°£Ã¼¡¤¹øÃ¼)¸¦ Áö¿øÇϸç, ½Å±Ô ÄÜÅÙÃ÷ 'ANON TOKYO'¸¦ ¹Ì¸® üÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
»çÀü¿¹¾à°ú ÇÔ²² ´Ù¾çÇÑ À̺¥Æ®µµ ¸¶·ÃµÆ´Ù. »çÀü¿¹¾à 50¸¸ ¸í ´Þ¼º ½Ã ¸ðµç ÀÌ¿ëÀÚ¿¡°Ô 20ȸ »Ì±â »ó´çÀÇ ½ºÅ¸¸¦ Áö±ÞÇϸç, °ø½Ä »çÀü¿¹¾à ÆäÀÌÁö¿Í ½ºÅä¾î¿¡¼ ¸ðµÎ »çÀü¿¹¾àÀ» ¿Ï·áÇÑ ÀÌ¿ëÀÚ´Â ÇÑÁ¤ Ãß÷ À̺¥Æ®¿¡ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
'¹ðµå¸²! ¾Æ¿ö ³ëÆ®'´Â ½Å±Ô ¸®µë °ÔÀÓ ½Ã½ºÅÛ '°ÝÁÖ ¶óÀ̺ê'¿Í ÃÖ´ë 5ÀÎ Çù·Â Ç÷¹À̸¦ Áö¿øÇϸç, '¾î½Ã½ºÆ® ¸ðµå'¸¦ ÅëÇØ ¸®µë °ÔÀÓ Ãʺ¸ÀÚµµ ºÎ´ã ¾øÀÌ Ç÷¹ÀÌÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù.
|
|
 |
 |
| µ¡±Û¾²±â |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|